Hier is alle belangrijke informatie voor onze nieuwe “Lente 2026”-sessie.
- Er worden drie niveaus aangeboden: 0-5km, 5-10km en 7-12km
- Infosessie op dinsdag 10 maart om 18u30: voorstelling van de coaches en de niveaus + test
- Start van de sessie: dinsdag 17 maart
- Duur: 12 weken + 13e week: test + 14e week: diploma-uitreiking (dinsdag 16 juni)
Het programma JCPMF, georganiseerd door het Wolu Sports Park, is voor iedereen die wil leren hardlopen, zijn vorm wil aanscherpen en/of zijn uithoudingsvermogen wil verbeteren.
- 0-5 km: is gericht op beginners en is bedoeld om beginners te laten rennen 5km (of 40 minuten) zonder te stoppen – 12 begeleide sessies op dinsdag om 19u00
- 5-10 km: is gericht op hardlopers die hun conditie willen verbeteren met als doel 10 km (of 60 minuten) te rennen – 12 begeleide sessies op dinsdag om 18u30
- 7-12km: is gericht op de meer ervaren lopers die zich over langere afstanden willen wagen met als doel 12km (of 70 minuten) – 12 begeleide sessies op donderdag om 18u30.
Gecoachte sessies beginnen vóór de deuren van het Wolu Sports Park, Edmond Galoppinlaan 1, 1150 Brussel. De groepen zijn gemengd, internationaal en multigenerationeel. Claire, Eric en Philippe, onze meer dan bevestigde coaches, kijken ernaar uit u te zien. Ontspannen sfeer, enthousiasme, uitdaging en gezelligheid staan ook op het programma! Voor aanvang van de eerste sessie wordt een briefing gegeven en wordt lesmateriaal uitgedeeld aan de deelnemers om u te helpen het programma zo goed mogelijk te volgen.
Wilt u meedoen aan de uitdaging? Vul dan nu het inschrijfformulier in. U ontvangt vervolgens een bevestiging en de betalingsvoorwaarden.
De bijdrage is 50 EUR als u in Sint-Pieters-Woluwe woont. (anders 55 EUR).
Graag tot ziens op 10 maart om 18u30, en tot uw beschikking voor verdere informatie,